流行りの「完全栄養食」って何？どこで買えるの？

みなさんは、「完全栄養食」ってご存じですか？

聞いた事はあるけど、詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか？

パンやパスタ、クッキーなど色々販売されていて今注目されています。

今回は、「完全栄養食」って何なのか？どこで買えるのかについて調べてみました。

みなさんも一緒に確認していきましょう！！

流行りの「完全栄養食」って何？
「完全栄養食」はどこで買えるの？

流行りの「完全栄養食」って何？

「完全栄養食」とは、人間が健康を維持するために必要な栄養素が全て含まれている食品の事です。

厚生労働省が年齢や性別ごとに定めた「日本人の食事摂取基準」に示された栄養素を満たしているものになります。

「完全栄養食」や「完全栄養食品」とも呼ばれています。

「完全栄養食」には、パンやパスタ、カレーなどの主食となるものから、ダイエットをしている方の味方ともなるドリンク類、手軽に食べられるクッキーやグミなど種類も色々あります。

カップラーメンで有名な「日清食品」も完全栄養食の開発を進めているみたいですよ。

では、なぜ今「完全栄養食」が注目されていると思いますか？

仕事が忙しくて食事にかける時間がない方やダイエットをしている方などは、手軽に栄養が取れたら最高ですよね。

また、健康診断などの結果を受けて食生活の改善を余儀なくされた方などは、健康的な食事を心がけますよね。

そんな忙しい現代人の様々な需要に応えるべく「完全栄養食」への注目が高まってきているのではないかと思います。

「完全栄養食」なら1食分で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取する事が出来るので、1食を完全栄養食に置き換えるだけでバランスの良い食事が出来ます。

ダイエット時の面倒臭いカロリー計算を気にする必要がない点も大きなメリットです。

「完全栄養食」と言っても種類も豊富なので、自分のライフスタイルに合ったものを選んで日々の食事に上手く取り入れていきたいですね。

「完全栄養食」はどこで買えるの？

では「完全栄養食」はどこで買えるのでしょうか？

ネット時代の今、オンラインで簡単に購入することが出来ます。

ネットだと多い量で売っているので、ちょっとだけ試してみたい方には不向きですよね。

最近では、コンビニやドラッグストアなどで買えるみたいです。

ベースフードの「ベースブレッド」が人気を集めているそうです。

#ベースブレッド
メープル味！
美味しいし、お腹いっぱいになるし腹持ちいいしタンパク質摂れるしで助かる。
チアシードの食感も良き。
今度食パン見つけたら買おう。 pic.twitter.com/2d2YBhIEVw

— すあま (@suama_bekomochi) October 18, 2022

#ベースブレッドがファミマに入っていたので購入。
素敵🍞#basebread #パン #basefood pic.twitter.com/J8rcgXVbY4

— 凛@チェキ出動〜📷 (@Love_UriboCat) October 18, 2022

お昼ご飯はベースブレッド🍞
栄養豊富で糖質低くて腹もちいいからオススメ pic.twitter.com/q5WW9vV6Wn

— つばさ🦋ゲーム＆日常垢🗝 (@nana15365) October 18, 2022

完全栄養食のベースブレッド。なんだかんだ1年間飽きずに毎日食べてます。
味も結構美味しいし（特にチョコ）、食べ始めてから明らかに体調良いからやめられない。価格もそのへんのパンと変わらないし、僕みたいなズボラ人間にはかなりおすすめです。ぜひ試してみてほしい。https://t.co/5b9iDJCk1i

— カズヤ (@kazuyadesuuuu) October 13, 2022

ファミリーマートやセブンイレブンで売っているそうです。全店舗で売っているかわではないので、お近くのコンビニで買えたらラッキーですね。

今後、販売店舗も増えてくると思うので簡単に毎日の食事に取り入れる事が出来そうです。

コンビニで試しに買ってみて、気に入ったらネットで購入するのがお得で良いと思います。

コンビニで売っていないものはネットで購入出来るので、興味があったら食べてみて下さい。