「ワカパイ」の愛称や「和製マリリン・モンロー」と称された元グラビアアイドルで、現在はタレントや女優として活動している井上和香さんが、2月22日（火）「ザ！仰天ニュース」に出演します。
井上和香さんのデビューはいつで、旦那さんは誰なのか、話題になったライザップでのダイエットについて、気になったので調べてみました。
みなさんも一緒に確認していきましょう！
プロフィール
名前 井上 和香（いのうえ わか）
生年月日 1980年5月13日（年齢41歳）
出身地 東京都渋谷区
身長 166ｃｍ
事務所 インセント
井上和香はいつデビューしたの？
- 2002年月刊誌「BOMB」でグラビアアイドルとしてデビュー。
- 2003年「第41回ゴールデン・アロー賞グラフ賞」受賞。また「日テレジェニック2003」にも選ばれ知名度が上がりました。
- 2004年舞台「SAY YOU KIDS～20th Century Box～」で女優デビュー。同年にフジテレビ系ドラマ「WATER BOYS２」やNHKドラマ「トキオ 父への伝言」に出演。
その後、「笑っていいとも！」や「ぐるぐるナインティナイン」など、バラエティ番組でレギュラー出演し活躍。
- 2012年ドラマ、映画監督の飯塚健さんと結婚
- 2015年第一子となる女児出産
ここで気になるのが、井上和香さんと旦那さんの馴れ初めですよね。
井上和香と旦那はどうやって出会ったの？
井上和香さんと、飯塚健さんの出会いのきっかけは、2012年4月に公開された映画「荒川アンダーザブリッジ」です。
この映画に井上和香さんが出演していた事で二人は出会いました。2012年5月に結婚されているので、スピード婚と言えますね。
交際中に二人で行ったカフェで、飯塚さんは突然、井上和香さんに「井上さんって可愛くないじゃないですか」と言ったそうです。
当時癒し系グラドルとして人気絶頂な井上さんからしたら、憤慨だったと思いきや、「斬新で面白いじゃん！」と思ったそうです。普通、こんな事言われたら女性は怒るしショックですよね。
飯塚健さんは、なかなかの変わり者かもしれないですが、斬新で面白いと思えた井上和香さんも変わっていますね。
この事があり、井上和香さんは飯塚さんの事がより一層気になる存在になりました。
その後、飯塚さんから告白されますが、これもちょっと変わったエピソードです。
「付き合いませんか？どっちでもいいですけど」です・・・どっちでもいいですけどは、いらない言葉ですよね。
断られた時にショックを受けないための防衛線を張っていたのでしょうか？それとも映画監督として、どんな答えが返ってくるのか試したのでしょうか？
理由はどうあれ、変わり者ですよね。この告白に対して井上さんは「じゃ、付き合います」と返したそうです。
井上和香さんからしたら、今まで出会った事のないタイプで興味がわき惹かれていったのかもしれないですね。
結果お二人が幸せなら良い出会いになりましたね。
飯塚健さんの作品も一部紹介します。
飯塚健さんの作品
- 2003年「Summer Nude」で映画監督デビュー。
- 2007年「彩恋 SAI-REN」監督・脚本
- 2012年「荒川アンダーザブリッジTHE MOVIE」監督・脚本・編集
- 2014年「大人ドロップ」監督・脚本・編集
- 2017年「ブルーハーツが聞こえる」監督
- 2018年「虹色デイズ」監督・脚本
- 2021年「ヒノマルソウル 舞台裏の英雄たち」監督
この他、テレビドラマやアニメの脚本や、エッセイ、小説などの執筆など、幅広く活動されています。
井上和香さんは、飯塚さんの溢れる才能にも惚れたのでしょうね。
井上和香さんと言えば、2019年にライザップのCMでスッキリボディーを披露して話題になりました。
3か月で体重が−9.7kg、ウエストは−15.3ｃｍを達成しました。凄いですよね。
ここまで結果を出すにはどうすればいいのか調べてみました。
どうやってダイエットに成功したの？
食事と運動で行ったダイエット方法を少し紹介します。
食事
- 1日3食しっかり食べる（低糖質で高タンパクのメニュー）
- 糖質オフで炭水化物を極力抜く
- 自分と家族の分の味付けを別にする
井上和香さんがやっていた低糖質のメニューを一部紹介！
- 糖質を控えたダシ醤油を使ったブリの照り焼き
- 糖質ゼロ麺、卵、スライスチーズを使ったカルボナーラ
- ブランパンにスモークサーモンとアボカド、クリームチーズ、マヨネーズを挟んだサンドウィッチ
- おからパウダーで作ったお好み焼き
工夫次第では、意外と糖質オフメニューでも美味しそうな料理が出来るのですね！やってみようと思った方は是非作ってみて下さい。
私個人としては、炭水化物抜きの食事はかなり厳しいです。美味しいものは炭水化物で出来てますから(笑)無理をせずにやってみるのもいいかもしれません。
運動
- 1日１万5000歩程度歩く
- ダンベルやベンチプレスを使ったウエイトトレーニング（バスト維持とヒップアップの為のメニュー）
後は、トレーナーさんから「ボディーメイクに睡眠は不可欠」と聞いて、今まで4時間の睡眠時間だったところを、7時間睡眠を取るようにしたそうです。
実際に睡眠時間を増やしたら痩せたそうです。と言う事は、たくさん寝れば痩せられる？と思いがちですが、食事と運動の両方を行った上での結果です。
トレーナーさんが付いているとは言え、凄いですよね。
娘さんと水着を着てプールに行きたい！と言う理由からダイエットを始めていますが、見事に成功し美ボディーになり、自信と美しさの両方を手に入れて輝きが増しました。
家族を大事にしながらさらなる活躍を期待したいと思います。
まとめ
完璧なプロポーションから「和製マリリン・モンロー」と称され一世を風靡した、元グラビアアイドルの井上和香さんについて調べてみました。
- 2002年月刊誌「BOMB」でグラビアアイドルとしてデビュー。
- 2012年ドラマ、映画監督の飯塚健さんと結婚
- 2015年第一子となる女児出産
- 2019年にダイエットに成功しライザップのCMでスッキリボディーを披露して話題になる
最近、テレビでの露出が減った井上和香さんですが、2月22日（火）「ザ！仰天ニュース」に出演します。
今現在のスタイルも気になりますが、変わり者の旦那さんとの仰天エピソードは聞けるのでしょうか？こちらも楽しみにしたいと思います。
みなさんも是非チェックしてみて下さい。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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